Muối Hồng Himalaya - Hỗ Trợ Điều Trị Huyết Áp Cao

Khi bị cao huyết áp, bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn hợp lí có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Lời khuyên thường được đưa ra cho các bệnh nhân cao huyết áp cần hạn chế ăn mặn. Trên thực tế, bệnh nhân vẫn có thể sử dụng muối một cách an toàn, thậm chí một loại muối đặc biệt còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp: Muối hồng Himalaya

BỆNH CAO HUYẾT ÁP LÀ GÌ?

Huyết áp cao khi có quá nhiều áp lực trong mạch máu. Tăng tuyết áp được xác định khi huyết áp cao hơn 140 trên 90mmHg.

Ở Việt Nam, các số liệu chỉ ra rằng cứ 04 người lại có ít nhất 01 người có các triệu chứng bệnh cao huyết áp. Căn bệnh này dẫn tới rất nhiều những biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim, não, thận, mắt… nhưng lại thường không có các dấu hiệu cảnh báo trước. Có khoảng 40% bệnh nhân không nhận thức được tình trạng bệnh.

VÌ SAO BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP PHẢI HẠN CHẾ ĂN MẶN

Bệnh cao huyết áp đòi hỏi bệnh nhân phải kiên nhẫn điều trị và tuân thủ một chế ăn nghiêm ngặt, trong đó họ thường được yêu cầu giảm thiểu muối trong các món ăn. Nhưng nhiều người vẫn lầm tưởng nguyên nhân cho chế độ ăn ít muối, không phải vì nhiều hay ít muối mà là lượng natri có trong muối mà chúng ta ăn.

 Khi cơ thể dung nạp nhiều natri sẽ dẫn đến tăng tính thấm của màng tế bào đối với natri; ion natri sẽ chuyển nhiều vào tế bào cơ trơn của thành mạch máu, gây tăng nước trong tế bào, tăng trương lực của thành mạch, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi, dẫn đến tăng huyết áp.

Một ngày 1 người thông thường nên tiêu thụ 2300 mg natri, người bệnh cao áp được khuyển cáo chỉ sử dụng 1500 mg, tương đương khoảng 1 muỗng café muối 6gram. Muối Hima chứa 85,62% natriclorua, trong khi chất này chiếm tới 97,5% đối với muối ăn thông thường. Rõ ràng, sử dụng muối Himalaya sẽ giúp giảm lượng tiêu thụ natri trong khi vẫn đảm bảo hương vị món ăn.

Những khoáng chất được bảo quản tự nhiên và lưu giữ hoàn hảo trong muối Himalay có giúp làm giảm huyết áp:

- Kali (K)là một chất chữa bệnh thiết yếu khi mắc bệnh huyết áp cao. Còn được gọi là "chất tẩy rửa cho các động mạch" bởi nó làm sạch các thành động mạch đồng thời đẩy bất kỳ natri dư thừa nào ra khỏi cơ thể.

- Magiê (Mg) cũng ngăn ngừa sự tích của bọt mảng bám trên thành động mạch và thực sự có thể làm giảm độ dày của thành động mạch chỉ còn 42% để tạo nhiều không gian lưu thông hơn. Mg còn được ví như liệu pháp thư giãn cơ bắp và mạch máu. Điều này rất có ý nghĩa trong việc duy trì huyết áp bình thường và ngăn ngừa cao huyết áp

Một mẹo nhỏ để sử dụng muối Himalayahiệu quả nhất trong việc điều trị bệnh này là kết hợp muối cùng với nước. Bạn có thể tham khảo các bài viết về nước muối Himalaya (Sole) để biết được công thức đơn giản.**

Còn đối với người bình thường, lựa chọn một loại muối với lượng natri ít hơn sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa huyết áp cao cùng rất nhiều những bệnh lí khác.

Muối Himalaya thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những bệnh nhân cao huyết áp với chế độ muối an toàn nhưng vẫn đủ để đảm bảo mùi vị món ăn và còn cải thiện tình trạng bệnh. Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm muối Himalaya 100% nguồn gốc tự nhiên tại Aurosalt để an tâm sử dụng cho sức khỏe của bạn và gia đình.