8 Lí Do Vì Sao Bạn Nên Thả Mình Trong Một Hang Động Đá Muối

Hang động đá muối là một không gian khép kín với những khối đá muối Himalaya với hình dạng tự nhiên hoặc viên gạch vuông vắn. Chúng thường được xây dựng trong các spa, các dự án y tế chữa bệnh hoặc ngay cả một căn nhà tư nhân. Đây là một liệu pháp điều trị không sử dụng thuốc với mục đích tái tạo môi trường của một hang động muối thực sự trong các mỏ muối nằm dưới chân núi Himalaya. Phương thức này đặc biệt có hiệu quả đối với các bệnh về hô hấp và tình trạng về da mà không đi kèm bất kì một tác dụng phụ nào.

Khi các hang động đá muối này bắt đầu trở nên phổ biến ở Bắc Mĩ, nhiều người đã vội vàng vạch trần đây chỉ là những cơn sốt như một trào lưu nhất thời vô dụng. Nhưng lịch sử, khoa học, và lợi ích sức khỏe từ thực tế trải nghiệm đã chứng minh những hang động đá muối Himalaya là một liệu pháp tuyệt vời cho cuộc sống.

TÁC DỤNG CỦA HANG ĐỘNG ĐÁ MUỐI HIMALAYA ĐÃ ĐƯỢC GHI NHẬN TRONG LỊCH SỬ

Vùng Đông Âu nhận thức rất sớm về lợi ích của việc điều trị bằng muối mỏ, liệu pháp gọi là Spelotherapy hoặc Halotherapy. Ở Hungary, việc điều trị được khuyến cáo bởi các bác sĩ và thậm chí cần có bảo hiểm sức khỏe.

Hang động đá muối đầu tiên được thành lập cách đây 150 năm sau khi Tiến sĩ Feliks Boczkowski, một bác sĩ người Ba Lan từ Wieliczka, gần Krakow, lưu ý rằng các thợ mỏ muối ở địa phương đã không mắc các bệnh phổi. Một hang động tự nhiên được chạm khắc trong các mỏ Wieliczka. Nó dần trở thành phổ biến với những người mắc bệnh về đường hô hấp, và vẫn đang được sử dụng ngày hôm nay. Những người bị dị ứng và các vấn đề về khớp dạng thấp cũng như hệ thống vận động rối loạn chức năng cũng được khuyến khích nên dành thời gian trong các mỏ muối.

CÁC NGHIÊN CỨU KHOA HỌC KHẢNG ĐỊNH GIÁ TRỊ CỦA MUỐI HIMALAYA

Năm 2006, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học New England đã chỉ ra rằng việc hít một nồng độ cao của nước muối giúp cải thiện chức năng phổi ở người bị bệnh xơ nang.

Trên Tạp chí hô hấp châu Âu, cùng năm 2006 cho thấy người hút thuốc lá nếu hít nguồn không khí có tương tác với đá muối mỏ sẽ cải thiện các triệu chứng ho.

Những nghiên cứu sâu hơn về các ống thở bằng muối chứng minh các triệu chứng của bệnh hen suyễn mãn tính và viêm phế quản được cải thiện sau khi hít dung dịch muối trên. Những ống thổi này là một sự thay thế đối với những ai không có cơ hội tiếp cận với những hang động đá muối mỏ thực sự.

MUỐI LÀ MỘT PHẦN THIẾT YẾU CỦA SỰ SỐNG

Trong nhiều năm qua, giới y tế và báo chí bắt đầu tập trung vào việc lên án chế độ ăn nhiều muối đến mức làm nhiều người trong chúng ta quên rằng muối thực sự là một yếu tố quan trọng trong quá trình sinh học bao gồm cả điều hòa huyết áp, trao đổi chất và cải thiện chức năng não. Lợi ích của muối còn bao gồm hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, cân bằng hormone. Hãy quan tâm tới tỉ lệ Natri trong muối, tính an toàn tự nhiên và liều lượng phù hợp thay vì loại bỏ hoàn toàn muối ra khỏi cơ thể của bạn.

Những loại muối ăn thông thường đã trải qua quá trình xử lí hóa học, bị tước đoạt nguồn dinh dưỡng quý giá có trong nó. Thêm vào đó sự ô nhiễm môi trường ngày một đáng báo động như hiện nay đang ảnh hưởng trực tiếp tới độ an toàn của muối. Muối Himalaya – muối tự nhiên hình thành từ thời sơ khai, chứa nguồn khoáng chất phong phú với kết cấu giống hệt như cơ thể con người, điều đó có nghĩa rằng các tinh thể muối có thể giao tiếp với cơ thể chúng ta một cách hiệu quả.

Bạn có thể đắm mình trong những hang động bằng muối Himalaya tinh khiết. Những bức tường được xây dựng từ những khối muối lớn, với một thảm muối mịn dưới chân. Không gian như thể đưa bạn chu du về đại dương sơ khai hàng trăm triệu năm về trước để tận hưởng một nguồn không khí trong lành, tươi mát.

CẢM GIÁC THƯ THÁI TUYỆT VỜI KHI Ở TRONG HANG ĐỘNG ĐÁ MUỐI

Ở trong hang động, bạn sẽ cảm thấy mình giống như được ở trong bụng mẹ như thể một em bé, an toàn, được an ủi và bảo vệ. Sự tách biệt khép kín với bên ngoài không phải là thứ mang lại cho bạn điều đó. Bạn cảm nhận được điều đó vì cơ thể bạn được thư thái hoàn toàn. Màu sắc ấp ám của những khối đá muối được thắp đèn, muối mịn dưới chân bạn như cát trên biển, những ion âm lọc sạch nguồn không khí gấp 10 lần bình thường và tác dụng sâu vào trong cơ thể như một cách làm lành những vết thương. Kết thúc của 15-30 phút thư giãn trong một hang động đá muối, chắc chắn bạn vẫn đang chìm trong một giấc ngủ.

SỨC MẠNH CỦA MỘT BẦU KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người sống ở nơi có mức độ ô nhiễm không khí cao có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 20 lần so với những thành phố ít bị ô nhiễm. Tinh thể muối Himalaya khi được làm nóng sẽ tạo ra các ion âm. Nhưng ion âm này có giá trị rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Nó giúp trung hòa ion dương trong không khí được tạo ra từ các thiết bị điện tử gọi là bức xạ EM, thổi vào căn phòng nguồn khí tươi mới, tạo ra một các giác thư giãn đáng ngạc nhiên.Nguồn ion tự nhiên này còn giúp duy trì sự tỉnh táo, mức năng lượng cao và tâm trạng tích cực đồng thời chúng còn có khả năng chống lại tác động của các gốc tự do trong cơ thể, nhờ đó nguy cơ bệnh ung thư phổi được hạn chế.

GIẢI PHÁP TRỊ LIỆU CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CHO MỌI LỨA TUỔI

Điều trị bằng muối là một phương pháp có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi. Các hang động muối mỏ đã được chứng minh là an toàn và rất tốt cho trẻ em. Spelotherapy thường được khuyến cáo bởi các bác sĩ ở châu Âu để điều trị trẻ em bị các bệnh về đường hô hấp. Bệnh viên tư nhân Belarus National Speleotherapy thực sự là một mỏ muối hoạt động ở phía nam của Minsk. Nó điều trị cho hàng ngàn trẻ em mỗi năm và hơn 97% bệnh nhân có những tiến triển rất tích cực. . Với những tinh thể muốn có tính kháng nấm và kháng khuẩn, điều trị rất hiệu quả các bệnh về hô hấp. Một cách tự nhiên để khỏe mạnh, đơn giản là để những đứa trẻ chơi đùa trong một hang động, đúng như câu chuyện cổ tích mà chúng vẫn yêu thích.

THIẾU KHOÁNG LÀ MỘT HIỆN TRẠNG CẦN ĐƯỢC QUAN TÂM ĐÚNG MỨC

Bạn ăn nhiều món và nhiều bữa trong ngày, nhưng liệu bạn có chắc rằng bản thân và gia đình mình đã được bổ sung đủ chất. Nhiều người thiếu quan tâm đầy đủ đến những gì có trong thức ăn mà họ ăn. Họ vẫn no nhưng không có nghĩa là đủ chất. Các khoáng chất thiết yếu không thể thay thế lẫn nhau, loại chất nào đảm nhiệm chức năng của riêng nó. Ăn uống kém, không quan tâm đến cân bằng dinh dưỡng, thậm chí một số thuốc có thể lấy đi nguồn khoáng chất trong cơ thể. Khi chúng ta thiếu khoáng chất sẽ dẫn đến một loạt các bệnh mãn tính cũng như các vấn đề răng, da bị kích thích, đau cơ bắp và hormone không ổn định. 
Muối Himalaya có nguồn gốc tự nhiên, được bảo quản hoàn hảo trong dung nham và sương tuyết, là nguồn lưu trữ canxi, kali, magie, đồng, brom cùng rất nhiều các khoáng chất quan trọng khác cần thiết cho cơ thể. Thả mình trong một hang động muối để cung cấp các khoáng chất có giá trị cho hệ thần kinh của bạn, đồng thời chứa các hạt natri clorua chống dị ứng và chống nấm hiệu quả.

KHÔNG GIAN LÍ TƯỞNG GẮN KẾT GIA ĐÌNH

Với nhiều liệu pháp điều trị khác, bạn khó có thể tham gia cùng một lúc nhiều người. Giờ đây cả gia đình bạn đơn giản là có thể chơi đùa trong một hang động đá muối, chắt chiu những giây phút gắn kết gia đình đồng thời tận hưởng những giá trị sức khỏe mà nó mang lại.

Sự gắn kết gia đình nhờ những hang động đá muối ở một khía cạnh khác còn là một câu chuyện về cá nhân, gia đình, đam mê và sự nghiệp của Faye Batson- nhà sáng lập OmniRays Bodywork. Cả gia đình cô làm việc với nhau để tạo ra một thực tế tích cực cho bản thân và cộng đồng. Ban đầu họ bán muối ăn, đèn muối. Còn hôm nay, Faye cung cấp các liệu pháp chữa bệnh tràn đầy năng lượng cho các khách hàng trong khi chồng cô –Noah, anh rể cô – Chris Rubbo xây dựng những hang động đá muối. Các thành viên trong gia đình đều vô cùng đam mê phương thức điều trị hang muối. Họ đã cùng nhau bắt đầu từ khó khăn để xây dựng nên một ốc đảo của liệu pháp trị bệnh tự nhiên và cân bằng và tĩnh lặng ngay giữa lòng Los Angeles bận rộn, xô bồ.

Ẩn sâu bên trong dãy núi Himalaya là sự giàu có các khoáng chất vi lượng và chất dinh dưỡng thiết yếu mà bây giờ chúng có sẵn trong tầm tay chúng ta. Càng hiểu biết thêm, càng thôi thúc chúng ta tìm đến những hang động của riêng mình, không chỉ để tìm thấy một không gian riêng tư, gần gũi, mà còn để cảm nhận những chuyển biến tích cực trong cơ thể qua mỗi ngày.